Ja jadlem bialko treca, olimpa pure whey isolate, teraz mam vitalmaxa i jezeli mial bym je pogropowac to tak : 1-olimp 2-trec i vitalmax- nie widze roznicy. wszystko zalezy od tego ile kasy chcesz wydac! Weglowodany jadlem z przeroznych firm. Teraz kupilem hiteca bo ma malo ww prostych. Moim zdaniem najlepiej kupowoac odżywki bezsmakowe, poniewaz [...]
Zgadzam sie z przedmówcą ok 2,5 g. na kilogram masy ciała,jednorazowo przyswajalne jest ok. 30g. wiec tyle co jedna porcja odrzywki białkowej,najlepiej brać bialko rano i na noc.Dobre odrzywki białkowe to nowości OLIMPA z PURE WHEY ISOLATE 95 na czele, ale przy twoje nie dużej wadze pomyśl może o jakimś gainerze . Pozdrawiam.
no niby tak ale po 12h w pracy jak mam jeszcze jeść i czekać te 1.5h po posiłku to mi siłkę zamkną i nic nie zrobię. Myślałęm też żeby np białko mielić z wodą i owsianymi typu 100g owsianych + 30g isolate whey 100% ale narazie nie mam blendera. więc na jakiś czas ogarnąć jakiegoś gainera przywiozłem tu gainerator z olimpu więc na 8 dni [...]
podjelem decyzje do swojej diety jako uzupelnienie wrzucam gainera vital max 2 i bialko VITAL MAX Whey Isolate CFM Protein czy dobry to jest wybor mam jeszcze w domu carbo max nurationa tez stosowac?
Czyli ulepszony zestaw to: strom + shock + bcaa xtra + carbonox + Olimp Pure Whey Isolate 95 Taki bylby dobry zestaw ? Dodalem bialko chyab ze znacie jakies dobre bialkow tez zeby dzialalo :) Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-06-16 14:48:12
CZY TU MOWA O SWG 4000 OLIMPA.ON ZAWIERA 7G TŁUSZCZU W 100 G PRODUKTU.JEŻELI CHODZI MI O MASE TO DOBRY BY BYŁ I JESZCZE DO TEGO JAKIES BIAŁKO.NP.MATRIXA LUB ISOLATE.ALBO CO Z TAŃSZYCH BYŚCIE RADZILI?? >>> pozdro <<<
Biorę też kreatynę i nic mi po niej nie jest. Probowalem rozrabiać w mleku i w wodzie 30g białka w 250 ml (tak jest w opakowaniu) Probowalem tez w wodzie 300 ml oraz 400ml i efekt byk taki sam. Białko to aptonia whey 100% isolate and concentrate. /SFD/2016/10/12/6e137963e9134dab9a92a6f78f8f84cb.jpg
Super Whey Gainer 3kg -86zł PUre WHey Isolate 1,5kg -108zł, 0,75kg-57zł Whey Pro Matrix 1,5kg - 88zł, 0,75- 48zł Kontakt na gg lub meila OVOPOL cena do jakosci najleprze białko na rynku
W odrzywce najwazniesze jest dla mnie jakosc ,a cena smak na drugim miejscu,co do weglowodanow i tluszce to mam taka przemiane materi,ze jak zwieksze troche ilosci jedzenia to potrafie w miesiac przytyc do 10kg i to nie tylko sam tluszc,w wieku 17-18 lat dokladnie nipamietam dokladnie wazulem 107 kg jak cwiczylemwiec dlatego chodzi mi o same [...]
Dzięki. Zastanawiam się jeszcze nad WHEY PRO ISOLATE gdyż po przestudiowaniu składów to białko wchłania się najszybcej z białek Olimpa. Mozesz mi jeszcze napisać jak szybko wchłania się WPI i WPH do krwiobiegu?
Isolate 100 z Trec- bananowe, smak 5/10 czuc dosc mocno po kilku wypiciach chemiczny posmak. moze ja zle trafilem ale wiecej nie kupie juz bialka tej firmy. Białko pije zazwyczaj w pracy (20g proszku) i kolejny raz pije po treningu od razu 30g proszku i przed snem ok 20g proszku wypijam zeby nie dostarczac przed snem niepotrzebnych węgli
No kolego jeśli masz braki w diecie to odzywka białkowa jak najbardziej polecam Ultimata Protein albo troszkę droższa NitroProGen jesli chcesz białko po treningowe to idealne bedzie Isolate Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2008-07-22 19:45:44
dzieki! Biorąc pod uwage Wasze wypowiedzi zastanawiam sie aby wrzucic SCITEC ISOLATE jako szybkowchlanialne bialko potreningowe oraz jakies WPC przed snem i jako uzupelnienie diety: System protein 80 czy Gaspari myofusion? a moze z racji tego ze w sp80 tez jest izolat to zastosowac ja jako uniwersalny srodek po treningu i miedzy posilkami? WPC 80 [...]
zapewne mial na mysli to: To ja od siebie polece ci jesli chodzi o bialka: System Protein 80 bardzo dobre bialeczko na start na nabranie masy, kiedys bylo wiele tansze ale nadal uwazam ze sie oplaca, kolejne bialko to whey pro isolate, dobry izolat mozna stosowac wlasnie po sp80 tylko wpi dodaje troche tluszczyku ;p jesli chodzi o krete to nie od [...]
Pure Whey Isolate 95 - białko ok, zobacz jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Whey_Protein_Isolate_90-opis3689.html, będzie taniej Thermo Stim po 4 tygodniach zamienic na Thermo Speed - TS ok pozniej dałbym np http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Vitamin Multiple Sport - ok albo [...]
ultra whey pro 65mg sodium w porcji,pm night protein sports one 30 mg na porcje w porównaniu do pure whey isolate olimpa- gdzie jest 270 gram sodu na 100 gram(w isolacie tyle sodu)??!!ale to jest nic bo w egg pro olimp-białko w sumie wolno wchłanialne i dobre na noc no i wogóle przy redikcji i tu szok!!!!930mg na 100g,330mg na porcje [...]
ok ;)) A jeszcze jedno pytanie ; Co byście wybrali, jakie białko ? SCITEC 100% Whey Protein Professional A może : SCITEC Whey Protein Isolate Ceny podbne, zastanawiam się pomoże ktoś i powie dlaczego ?